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锻炼身体过敏性鼻炎能减轻吗,过敏性鼻炎怎么锻炼身体

admin2021-11-18108

问:每天跑步锻炼,过敏性鼻炎可以治好吗?太难受了

答:不可以,但可以缓解过敏性鼻炎主要是体质差,容易被感染而导致,要解决根本,建议锻炼身体是简单直接的:

一是、要进行体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体抵抗力。

二是、日常吃食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少吃。

三、经常用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环。

四、用盐水洗鼻不但可以清洁鼻腔,还能调节鼻腔湿度。

五、要预防感冒,因为感冒了也容易引发鼻炎的。

六、鼻腔炎症需要消炎,洗干净鼻腔推荐用碧诺棠娼安液进行改善,不到一个月过敏性鼻炎就会恢复的。过敏性鼻炎是体内有寒跑步能祛寒有助于鼻炎的恢复,过敏性鼻炎主要是免疫力低下,建议少吃抗生素类消炎药,坚持晨跑有助于提高身体抵抗力,常带上口罩远离过敏源很重要,建议:那要看你在哪里。现在北方雾霾天气这么厉害,要是还跑步锻炼,不但不能提高免疫力,还会产生很多呼吸道新的问题。即便在空气好的地方,单纯靠跑步,对过敏性鼻炎效果有有限。还是补充点维生素C等改善免疫力的营养会更好点。

锻炼身体过敏性鼻炎能减轻吗

问:锻炼身体加强免疫力,能让鼻炎缓解吗?

答:鼻炎最好是针对病因进2113行治疗,常5261见的鼻炎是过敏性鼻炎,是由4102于春季的花粉或者居室里尘螨、1653螨虫导致的,治疗鼻炎的方法有:

1、主要是以抗过敏治疗为主,可以用抗组胺类的药物,比如说氯雷他定、依巴斯汀或者西替利嗪,还可以配合白三烯类受体阻滞剂,常见的有孟鲁司特钠,如果严重的话可以两者同时使用,不严重可以用其中的一种控制症状。

2、建议使用局部鼻喷剂治疗,鼻喷剂分为激素类鼻喷剂和非激素类鼻喷剂,非激素类鼻喷剂常见的有盐酸左卡斯汀、盐酸氮卓斯汀,激素类喷剂比如说布地奈德鼻喷剂、丙酸氟替卡松鼻喷剂和糠酸莫米松鼻喷剂,有时候口服药加上鼻腔喷剂治疗,能收到很好的疗效。

3、建议进行鼻腔冲洗治疗,通过冲洗来减少鼻腔过敏物质的滞留,把分泌物冲洗出来,能助于快速的缓解症状,这是过敏性鼻炎,还有就是慢性鼻炎。慢性鼻炎症状主要是反复鼻塞,有时候会有白色的黏涕或者黄脓涕,这种情况下一般没有什么特效的药。

4、建议可以口服治疗鼻炎相关的中成药,还有可以局部使用激素类鼻喷剂,规律的治疗一段时间,如果效果不好,如果已经出现下鼻甲肥大这种情况,可能需要进一步的手术治疗。

5、除了上面这两种鼻炎外,还有就是萎缩性鼻炎,萎缩性鼻炎主要症状是鼻腔干燥、黏膜萎缩和结干痂,有时候嗅觉减退,这种情况的鼻炎就是需要使用湿润鼻腔的药物,比如水剂、海盐水喷鼻子或油剂,比如薄荷脑、滴鼻液或者蜡油之类的药物,口服维生素类,比如说维生素A、维生素C、维生素B,来促进黏膜功能的恢复,有效的控制症状。霉菌阴道炎需要及时治疗,而且要彻底,否则很容易复珐禒粹溉诔防达狮惮饯发。

免疫力好了是增强最身体的抵抗力,是可以减少患阴道炎的机率,但阴道炎不会不治而愈的。平时使用女性护理液也可以提高阴道的抵抗力。

文案参考:百度知道

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